Muffinsseja...

...paastopäivän iloksi!

Heh, no tosiaankin olen kaksi viikkoa ollut 5/2 paastolla ja tänään päätin alkaa leipomaan.

Välttämttä ei hyvä ajatus, mutta olen yllättynyt itsestäni...en syönyt ainuttakaan muffinssia!

5/2 paasto on siitä hyvä, että kahtena päivänä viikossa syödään vain 500 kcal ja muina päivinä voi syödä normaalisti. 

Tietysti ylenpalttista mässäilyä herkuilla on syytä välttää.

Kaksi viikkoa on kulunut ja olen paastonnut maanantait ja torstait. 

Paastopäivät eivät saa olla perättäiset päivät ja minulle sopii nämä.

Ensimmäinen päivä oli vaikein, mutta toinen sujui jo ongelmitta.

 Nutrilet-pirtelöissä on vähän kaloreita ja pitävät hyvin nälkää, niillä on menty tämäkin päivä.

Lisää tietoa tästä paastosta löydät täältä.

Tänään kokeilin Pätkis-muffinsseja joita täällä blogeissa oli muutkin tehneet.

Tein ohjeella, jonka löydät täältä!

Hyviä olivat...sanoivat he, ketkä söivät!

Minä aijon maistaa niitä vasta huomenna...viikonlopun kunniaksi!

 Kiitos kun kävit!

-marita-